Herzlich Willkommen
beim TSV Obere Fils
Unser Frauenturnen bieten wir Mittwoch und am Donnerstag an!
Ansprechpartner: Helga Gaspar
Telefon: +49 (0)172 - 7537666
Wann: Mittwoch 20:00 - 22:00 Uhr
Ort: Gemeindehalle Mühlhausen
Ansprechpartner: Waltraud Scholz
Wann: Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr
Ort: Gemeindehalle Mühlhausen
Unser Training besteht aus einem abwechslungsreichen und jahreszeitlich angepassten Programm mit Elementen aus Aerobic, Rückenschule sowie Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination.
Gezieltes Stretching und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Dabei benutzen wir unser vielfältiges Sportequipment unter anderem Hanteln, Tubes, Schwingstäbe, Balancepads, u.s.w..
